Вес: 407 гр.королевские креветки, мозаика из тофу и огурца, рис цельнозерновой, авокадо, томаты черри, стручк. фасоль, петрушка + соевый соус&nbsp;КБЖУ: 377 г. (боул) – 340 Ккал. Б – 32,. Ж – 8. У. – 33.КБЖУ: 40 г (соус) – 20 Ккал.

Боул с королевской креветкой, мозаикой из тофу и огурца

Боул c  королевской креветкой, мозаикой из тофу и огурца купить в  - Bowlance

Вес: 382 гр.Описание: норвежский лосось, смесь дикого и цельнозернового риса, эдамаме, авокадо, огурец, петрушка + медово-цитрусовый соус. КБЖУ: 342 г. (боул) - 440 Ккал.&nbsp;Б. - 32. Ж .– 20. У. – 38.КБЖУ 40 г (соус) - 22 Ккал. Б. ≈ 0.37.&nbsp;Ж. ≈ 0.09. У. ≈ 5.0.

Боул с норвежским лососем, диким и цельнозерновым рисом

Боул из норвежского лосося, диким и цельнозерновым рисом купить в  - Bowlance

Вес: 379 гр.Описание: говядина Tenderloin, батат, чечевица, помидоры черри, стручковая фасоль, авокадо,&nbsp;+ Hot honey sauce КБЖУ: 339 г. (боул) - 400 – Ккал. Б. – 25. Ж. – 17. У. – 37.КБЖУ 40 г. (соус) - 86 Ккал. Б. ≈ 0.08. Ж. ≈ 0.04. У. ≈ 21.7

Боул с говядиной Tenderloin, бататом и красной чечевицей

Боул с говядиной Tenderloin, бататом и красной чечевицей купить в  - Bowlance

Вес: 380 гр.Описание: куриное бедро souvlaki, картофель запеченный, брокколи, цветная капуста, томаты черри, огурец, укроп + соус дзадзики.&nbsp;КБЖУ: 340 г. (боул) – 315 Ккал. Б. – 27,. Ж. – 13. У. – 23.КБЖУ: 40 г (соус) – 25 Ккал. Б. – 3.4. Ж. – 1.1. У. – 1.3.

 Боул с куриным бедром Souvlaki и запеченным картофелем

Боул с куриным бедром Souvlaki, и запеченным картофелем купить в  - Bowlance

Вес: 365 гр.Описание: куриное филе запечённое, гречка, перец болгарский запечённый, картофель запечённый, брокколи + арахисовый соус&nbsp;КБЖУ: 325 г. (боул) – 315 Ккал. Б – 31.&nbsp;Ж – 4. У- 34.КБЖУ: 40&nbsp;г. (соус) - 85 Ккал. Б. - 4.1. Ж. - 7.6.&nbsp;У - 2.7.

Боул с курицей, овощами и арахисовым соусом

Боул с курицей, овощами и арахисовым соусом купить в  - Bowlance

Вес: 393 гр.Описание: мисо паста, вакаме, тофу, рис.&nbsp;КБЖУ: 166&nbsp;Ккал. Б. – 10.8,. Ж. – 5.3. У. –20.1.&nbsp;&nbsp;

Мисо суп

Мисо суп купить в  - Bowlance

Вес: 443 гр.Описание: мисо паста, королевские креветки, вакаме, тофу, рис.&nbsp;КБЖУ: 215 Ккал. Б. – 22,. Ж. – 5.5. У. –20.

Мисо суп с королевскими креветками

Мисо суп с креветкою купить в  - Bowlance

Вес: 443 гр.Описание: мисо паста, норвежский лосось, вакаме, тофу, рис.&nbsp;КБЖУ: 265&nbsp;Ккал. Б. – 20.5,. Ж. – 12. У. –19.

Мисо суп с норвежским лососем

Мисо суп с лососем купить в  - Bowlance

Вес: 360 гр.Описание: томат, болгарский перец, йогурт, крем сыр, чечевичный хлеб&nbsp;КБЖУ: 159 Ккал. Б. – 9.8,. Ж. – 7.5. У. –16.

Томатный крем суп с чечевичным хлебом

Томатный крем суп с чечевичным хлебом купить в  - Bowlance

Вес: 258 гр.Описание: куриное филе, салат лола + айсберг, рукола, огурец, томаты черри, тыквенные семечки + твороженный соус.&nbsp;КБЖУ: 218 г. (салат) –199 Ккал. Б. – 28,. Ж. – 6. У. – 7.КБЖУ: 40 г (соус) – 38 Ккал. Б. – 3.4. Ж. – 2.0. У. – 1.4.

Салат с курицей в лимонном соусе, мягким творогом и зеленью

Салат с курицей в лимонном соусе, мягким творогом и зеленью купить в  - Bowlance

Вес: 308 гр.Описание: тунец татаки, авакадо, салат лола + айсберг, стручк. фасоль, огурец, морковь + соус манго-мята.&nbsp;КБЖУ: 268 г. (салат) –234 Ккал. Б. – 29,. Ж. – 7. У. – 6.КБЖУ: 40 г (соус) – 24 Ккал. Б. – 0.3. Ж. – 0.1. У. – 5.2.

Салат с тунцом татаки, миксом салата и соусом на основе манго

Салат с тунцом татаки, миксом салата и соусом на основе манго купить в  - Bowlance

Вес: 222 гр.Описание: хумус, огурец, перец болгарский, морковь, сельдерей.&nbsp;КБЖУ: 159 Ккал. Б. – 9.8,. Ж. – 7.5. У. –16.

Хумус со свежими овощами

Хумус со свежими овощами купить в  - Bowlance

Вес: 182 гр.Описание: чука, лимон, кунжут + арахисовый соус&nbsp;КБЖУ: 142 г. (салат) –102&nbsp;Ккал. Б. – 1.3,. Ж. – 2.2. У. –19.КБЖУ: 40 г (соус) – 85 Ккал. Б. – 4.1. Ж. – 7.6. У. – 2.7.

Чука салат с арахисовым соусом

Чука салат с арахисовым соусом купить в  - Bowlance

Рис цельнозерновой - 100 г. КБЖУ 120/3/1/24

Рис черный дикий - 100 г. КБЖУ 101/4/0/21

Крупа гречневая - 100 г. КБЖУ - 92/3/0/18

Рис белый - 100 г. - КБЖУ - 112/2/0/25

Картофель запеченный - 100 г. КБЖУ 140/3/2/27

Батат запеченный - 100 г. КБЖУ - 128/2/1/22

Чечевица - 100 г. КБЖУ - 116/9/0.5/20

Не добавлять

Гарнир

Королевская креветка - 90 г. КБЖУ - 100/ 21.5/2.8./0.1

Говядина tanderloin  - 65 г. 130 - ккал, Б - 21.3. Ж - 4.6. У. - 1.2

Тунец татаки - 75 г. 128 - ккал, Б - 28.5. Ж - 0.6. У. - 0.2

Норвежский лосось - 90 г. 170 - ккал, Б - 21. Ж - 9. У. - 0

Куриное филе запеченное - 80 г. КБЖУ 120/21.5/1.2/0.6

Куриное филе жареное - 80 г. КБЖУ - 146/24.6/3.5/0.6

Куриное бедро souvlaki - 90 г. КБЖУ - 231/25/14/0.7

Мясо/рыба

Огурец - 100 г. 15 - ккал, Б - 0.7. Ж - 0.1. У. - 3.6

Томаты черри - 100 г. 18 - ккал, Б - 0.9. Ж - 0.2. У. - 3.9

Черри запеченные - 50 г. 8.5 - ккал, Б - 0.5. Ж - 0.1. У. - 2

Перец запечнный  - 50 г. 12 - ккал, Б - 0.6. Ж - 0.1. У. - 2.4

Перец болгарский  - 100 г. 27 - ккал, Б - 1. Ж - 0.2. У. - 6

Броколи бланшированные  - 50 г. 30 - ккал, Б - 2.7. Ж - 0.4. У. - 6.3

Цветная капуста бланшированная - 50 г. 30 - ккал, Б - 2. Ж - 0.3. У. - 6.2

Эдамаме - 50 г. 60 - ккал, Б - 6.1. Ж - 2.7. У. - 4.8

Стручковая фасоль - 50 г. 15 - ккал, Б - 1.2. Ж - 0.1. У. - 3.1

Авокадо - 50 г. 80 - ккал, Б - 1. Ж - 7.4. У. - 4.3

Морковь - 50 г. 20 - ккал, Б - 0.4. Ж - 0.1. У. - 4.8

Овощи

Рукола - 10 г

Укроп - 5 г

Микс салата 

Петрушка - 5 г

Зеленый лук - 5 г

Зелень

Арахисовый соус - 40 г

Медово цитрусовый соус - 40 г

Дзадзики соус - 40 г

 Hot honey sauce - 40 г

Творожный соус - 40 г

Манго мята соус - 40 г

Соевый соус - 20 г

Йогурт греческий - 40 г

Соус

Чечевичный хлеб - 60 г. 118 - ккал, Б - 9. Ж - 3.3. У. - 11.2

Хлеб

Собери сам / BOWL BUILDER

Конструктор buy in  - Bowlance

Вес: 285 гр.Описание: греческий йогурт, пюре из свежей клубники, клубника, фисташка, чиа.&nbsp;КБЖУ: 252 Ккал. Б. – 13.2,. Ж. – 11.8. У. –22.3.

Клубничный чиа пудинг с фисташкой и йогуртом

Клубничный чик пудинг с фисташкой и йогуртом купить в  - Bowlance

Вес: 285 гр.Греческий йогурт, пюре из свежего манго, манго, фисташка, чиа&nbsp;КБЖУ: 272 Ккал. Б. – 13.3,. Ж. – 11.8. У. –26.9.

Манго чиа пудинг с фисташкой и йогуртом

Манго чиа пудинг с фисташкой и йогуртом купить в  - Bowlance

Вес: 259 гр.Сырники с обезжиренным творогом (0.1%), псиллиум, рисовая мука, греческий йогурт, клубничное пюре из свежей клубники, фисташка, стевия, кокосовое масло КБЖУ: 315 Ккал. Б. – 33,. Ж. – 7.7. У. – 33.5.

HIGH-PROTEIN сырники с клетчаткой, греческим йогуртом и клубничным пюре

Сырники купить в  - Bowlance

Вес: 50 г. Куркума, глутатион, SOD, витамин С, инулин, пюре манго, кокосовое масло, финики, овсяные хлопья, семечки тыквы, цедра лимона, имбирьВсе ингредиенты — натурального происхождения. Без добавленного сахара, без искусственных ароматизаторов, красителей и консервантов. Энергетическая ценность на 50 г.: 165 ккал. Б.: 3,2 г. Ж.: 7,82 г. У.: 19,8 г

Батончик  Detox

Батончик  Detox buy in  - Bowlance

Чай GABA Алишань Рубиновый 5 г.

Чай GABA Алишань Рубиновый 10 г. buy in  - Bowlance

Чай GABA Алишань Фруктовый 5 г.

Чай GABA Алишань Фруктовый 10 г. buy in  - Bowlance

Вода минеральная Боржоми 0.5л

Вода минеральная Боржоми 0.5л купить в  - Bowlance

Вода без газа MTIS 0.5 л.

Вода без газа MTIS 0.5 л. buy in  - Bowlance

Bowlance

Десерты