Конструктор buy in

Гарнир

Выберите от 1 до 10 вариантов

Рис -100 g. КБЖУ: 112 / 2 / 0 / 25+3 ₾

Дикий рис -100 g. КБЖУ: 101 / 4 / 0 / 21+4 ₾

Бурый цельнозерновой рис - 100 g. КБЖУ: 120 / 3 / 1 / 24+4 ₾

Гречка - 100 g. КБЖУ 92 / 3 / 0 / 18+3 ₾

Картофель запеченный - 100 g. КБЖУ: 140 / 3 / 2 / 27+3 ₾

Батат запеченный - 100 g. КБЖУ: 128 / 2 / 1 / 22+5 ₾

Чечевица - 100 g. КБЖУ: 116 / 9 / 0.5 / 20+3 ₾

Булгур - 100 g. КБЖУ: 83 / 3.1 / 0.2 / 18.6+3 ₾

Кускус - 100 g. КБЖУ: 112 / 3.8 / 0.2 / 23.2+4 ₾

Киноа - 100 g. КБЖУ: 120 / 4.4 / 1.9 / 21.3+5 ₾

Не добавлять

Мясо/рыба

Выберите от 1 до 10 вариантов

Овощи

Выберите от 1 до 20 вариантов

Зелень

Выберите от 1 до 10 вариантов

Рукола - 10 г+4 ₾

Укроп - 3 г+1 ₾

Петрушка - 3 г+1 ₾

Айсберг - 35 г+2 ₾

Зеленый лук - 3 г+1 ₾

Листья салата - 30 г+2 ₾

Тыквенные семечки - 3 г+1 ₾

Не добавлять

Соус

Выберите от 1 до 10 вариантов

Хлеб

Выберите от 1 до 10 вариантов

Доп: Чечевичный хлеб - 60 г. 118 - ккал, Б - 9. Ж - 3.3. У. - 11.2+2 ₾

Доп: Цельнозерновой хлеб - 60 г. 113 - ккал, Б - 3.5. Ж - 1.4. У. - 22+3,5 ₾

Не добавлять

Собери сам / BOWL BUILDER