Конструктор Завтраков
Популярное
Добавки
Основа завтрак
Скрэмбл - 140 g. КБЖУ: 225 / 18.9 / 15.4 / 1.1
+10 ₾
Французский омлет - 100 g. КБЖУ: 144 / 12.8 / 10.0 / 1.0
+8 ₾
Гречка - 100 g. КБЖУ 92 / 3 / 0 / 18
+3 ₾
Киноа - 100 g. КБЖУ: 120 / 4.4 / 1.9 / 21.3
+5 ₾
Рис -100 g. КБЖУ: 112 / 2 / 0 / 25
+3 ₾
Кускус - 100 g. КБЖУ: 112 / 3.8 / 0.2 / 23.2
+4 ₾
Яйца пашот - 100 g. КБЖУ: 143 / 12.6 / 9.5 / 0.7
+6 ₾
Авокадо тост - 130 g. КБЖУ: 216 / 5.5 / 10.5 / 27.1
+12 ₾
Булгур - 100 g. КБЖУ: 83 / 3.1 / 0.2 / 18.6
+3 ₾
Завтрак: мясо / рыба
Куриное филе обжаренное - 80 г. КБЖУ - 146/24.6/3.5/0.6
+9 ₾
Куриное бедро - 90 г. КБЖУ - 231/25/14/0.7
+9 ₾
Слабосоленый норвежский лосось - 50 g. КБЖУ: 100 / 11 / 6 / 0
+20 ₾
Стейк из норвежского лосося - 90 г. КБЖУ 170/ 21/9/0
+36 ₾
Королевская креветка - 90 г. КБЖУ - 100/ 21.5/2.8./0.1
+18 ₾
Тунец татаки - 90 г. КБЖУ 154/34.2/0.7/0.2
+23 ₾
Куриное филе в медово-соевом соусе - КБЖУ - 140/23/3.6/2.2
+9 ₾
Не добавлять
Овощи
Выберите от 1 до 20 вариантов
Огурец - 50 г. 7.5 - ккал, Б - 0.4. Ж - 0.1. У. - 1.8
+2,5 ₾
Томаты черри - 100 г. 18 - ккал, Б - 0.9. Ж - 0.2. У. - 3.9
+4 ₾
Черри запеченные - 50 г. 8.5 - ккал, Б - 0.5. Ж - 0.1. У. - 2
+3 ₾
Перец запечнный - 50 г. 12 - ккал, Б - 0.6. Ж - 0.1. У. - 2.4
+5 ₾
Перец болгарский - 50 г. 14 - ккал, Б - 0.5. Ж - 0.1. У. - 3
+3,5 ₾
Броколи бланшированные - 50 г. 30 - ккал, Б - 2.7. Ж - 0.4. У. - 6.3
+4 ₾
Цветная капуста бланшированная - 50 г. 30 - ккал, Б - 2. Ж - 0.3. У. - 6.2
+2 ₾
Эдамаме - 50 г. 60 - ккал, Б - 6.1. Ж - 2.7. У. - 4.8
+5 ₾
Стручковая фасоль - 50 г. 15 - ккал, Б - 1.2. Ж - 0.1. У. - 3.1
+5 ₾
Авокадо - 50 г. 80 - ккал, Б - 1. Ж - 7.4. У. - 4.3
+6 ₾
Морковь - 50 г. 20 - ккал, Б - 0.4. Ж - 0.1. У. - 4.8
+1 ₾
Мозаика из тофу и огурца - 40 г. 35 - ккал, Б - 3.5. Ж - 1.5 У - 2
+8 ₾
Чука - 75 г. 75 - ккал, Б - 1.5. Ж - 3.8. У. - 9
+6 ₾
Томат - 100 г. - 18 ккал, Б - 0.6. Ж - 0.2. У - 3.9
+4 ₾
Тофу - 40 г. 21 - ккал, Б - 3.3 Ж - 0.7 У - 0.5
+9 ₾
Стебель сельдерея - 30 г. 4 - ккал, Б - 0.2, Ж - 0.1, У - 0.9
+3 ₾
Не добавлять
Зелень
Выберите от 1 до 10 вариантов
Рукола - 10 г
+4 ₾
Укроп - 3 г
+1 ₾
Петрушка - 3 г
+1 ₾
Айсберг - 35 г
+2 ₾
Зеленый лук - 3 г
+1 ₾
Листья салата - 30 г
+2 ₾
Тыквенные семечки - 3 г
+1 ₾
Не добавлять
Соус
Выберите от 1 до 10 вариантов
Арахисовый соус - 40 г. 85 - ккал. Б - 4.1. Ж - 7.6. У - 2.7
+2 ₾
Медово цитрусовый соус - 40 г. 22 - ккал. Б - 0.37. Ж. - 0.09. У. - 5.0
+4 ₾
Дзадзики соус - 40 г. 25 - ккал Б - 3.4 г. Ж. - 1.1. У. - 1.3
+4 ₾
Hot honey sauce - 40 г. 86 - ккал Б. - 0.08. Ж. - 0.04. У. - 21.7
+4 ₾
Творожный соус - 40 г. 38 - ккал. Б. - 3.4. Ж. - 2.0. У. - 1.4.
+5 ₾
Манго мята соус - 40 г. 24 - ккал. Б. – 0.3. Ж. – 0.1. У. – 5.2.
+5 ₾
Соевый соус - 40 г. 25 - ккал. Б. - 2.4. Ж. - 0. У. - 2.8
+2 ₾
Цитрусово-горчичная заправка - 30 г 20 ккал. Б - 0.6. Ж - 0.4. У - 3.5
+3 ₾
Греческий йогурт - 40 г 25 kккал. Б - 3.5. Ж - 0.8. У - 1.0
+3 ₾
Не добавлять
Хлеб
Выберите от 1 до 10 вариантов
Доп: Чечевичный хлеб - 60 г. 118 - ккал, Б - 9. Ж - 3.3. У. - 11.2
+2 ₾
Доп: Цельнозерновой хлеб - 60 г. 113 - ккал, Б - 3.5. Ж - 1.4. У. - 22
+3,5 ₾
Не добавлять
Добавить в заказ за
0 ₾
